من المعروف أن تناول الحلويات يزداد خلال شهر رمضان لكن رمضان الحالي سبقه شهر من الجلوس بالبيت وتخفيف النشاطات وايضا ازداد صنع الحلويات المنزلية بسبب توفر الوقت اكثر من السابق لذلك يجب
![خلينا_ناكل_صح on Twitter: "اعرف ماذا تأكل! هنا أشهر أنواع الحلويات الشرقية ومقدار السعرات الحرارية في كل منها #خلينا_ناكل_صح #صحتك_تهمنا #ميزان http://t.co/xAtxlpBJKP" / Twitter خلينا_ناكل_صح on Twitter: "اعرف ماذا تأكل! هنا أشهر أنواع الحلويات الشرقية ومقدار السعرات الحرارية في كل منها #خلينا_ناكل_صح #صحتك_تهمنا #ميزان http://t.co/xAtxlpBJKP" / Twitter](https://pbs.twimg.com/media/B5jP8zVCMAAyonz.jpg)
خلينا_ناكل_صح on Twitter: "اعرف ماذا تأكل! هنا أشهر أنواع الحلويات الشرقية ومقدار السعرات الحرارية في كل منها #خلينا_ناكل_صح #صحتك_تهمنا #ميزان http://t.co/xAtxlpBJKP" / Twitter
Healthy Size Clinic اخصائية التغذية : ألاء محمود مغنية - السعرات الحرارية في الحلويات الرمضانية. افضل خيار هو حلاوة الجبن فهي لذيذة، و قليلة بالسعرات. تحتوي ملعقة القطر العادي على 80 سعرة
![الحلويات#الشرقيه#السعرات_الحراريه#رمضان# عدد السعرات الحراريه في الحلويات الشرقيه وزياده الوزن - YouTube الحلويات#الشرقيه#السعرات_الحراريه#رمضان# عدد السعرات الحراريه في الحلويات الشرقيه وزياده الوزن - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/IVKxxsmExcw/maxresdefault.jpg)